Oi Camila
Sou relativamente novo por aqui. Mas já consegui aprender várias coisas.
o retangular light costuma granular a imagem. o omini light não faz isso.
Assim, quando não quero iluminação externa, eu uso o omini light sem provocar sombras para iluminar todo o ambiente. Depois coloco as retangular light´s pra gerar pontos de luz, como no caso das lampadas.
Tambem, pra ficar melhor a imagem, precisa dar um pouco de reflexo na madeira e nos pés das cadeiras.
Habilita o Ambient Occlusion tb.
Acredito que essas pequenas mudanças vão fazer grande diferença.
Estuda um pouco sobre o uso da Camera.
abraço